Cours de Krav maga pour adolescents (12-16 ans) à Andenne

Vous recherchez une activité sportive, ludique et utile pour les adolescents ?

Début des cours de Krav Maga ados en Septembre 2021 à Andenne !

Essai possible durant tout le mois de Septembre !

Tous les samedis de 17h à 18h au centre sportif Andenne Arena

Consultez nos horaires tarifs dans l’onglet : Horaires &  tarifs

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KMG Andenne Adolescents de 12 à 16 ans

Les ados rencontrent généralement davantage de conflits lorsqu’ils prennent de l’autonomie et qu’ils se confrontent à la vie urbaine ou qu’ils entrent à l’école secondaire.

Racket, disputes, rixe, etc. peuvent rapidement devenir une source de stress et de faiblesses difficilement gérables.

Les sections Krav Maga Ados  ont été instaurée en 2014 afin de répondre aux besoins spécifiques des adolescents.

Le Krav Maga offre les outils pratiques indispensables qui permettront aux jeunes de faire à face à toutes ces situations de manière adéquate et réfléchie.

Grandir en confiance, acquérir des techniques de défense et apprendre à gérer un conflit sont autant d’outils qu’apporte le Krav Maga pour les adolescents.

« Le premier principe du Krav maga est de se trouver
là où il n’y a pas de conflit »
Le club de Krav maga de Andenne est composé des premiers instructeurs à avoir proposé du Krav maga pour les adolescents en Belgique.
Les cours de Krav Maga ados à Andenne sont dispensés par Grégory Bajrami Instructeur adulte avec une spécialisation enfants/ados, Grégory est également fort de son expérience en tant qu’animateur et son travail dans différentes écoles primaires.
Grégory sait autant aider les jeunes plus timides que ceux qui ont un profil psychologique différent. Tous nos instructeurs sont formés et reconnus par la plus grande fédération internationale de Krav maga KMG.
Les cours permettent d’acquérir la technique, améliorer la cardio, le combat, apprendre la communication non-violente, repérer les étapes du début d’un conflit pour prévenir le danger.Nous nous axons sur tous les dangers ou conflits qui peuvent advenir à leur  âge. Nous abordons également les premières sorties, les problèmes à l’école. Nous apprenons aux ados les différentes clefs qui leur permettront de sortir plus en sécurité.
Nous organisons des stages et des journées avec des thèmes plus spécifiques aux adolescents dans le courant de l’année.
Le corps est toujours un reflet de l’esprit, c’est pourquoi  nous enseignons également des techniques de relaxation, de respiration et de souplesse pour que les adolescents puissent apprendre à gérer leurs peurs et leurs stress. Le Krav Maga est bien plus vaste que ce l’on imagine et son application est utile dans la vie quotidienne à bien des niveaux. Gérer un examen, affronter ses propres peurs, connaître et comprendre les limites de son corps, comment en prendre soin et comment le développer. Comment éviter les blessures, comment réagir lors d’un danger imminent et prendre la bonne décision.
Les infrastructures du complexe sportif de Andenne offrent un cadre idéal pour pratiquer le Krav maga.

Informations pratiques

De 12 à 16 ans.

Bénéficiez d’un premier cours d’essai gratuit.

Tenue de sport indispensable : pantalon de training (pas de short), t-shirt avec manches courtes (pas de débardeur), pieds nus ou chaussettes, boisson et essuie.

Des vestiaires et douches sont à votre disposition.